O primeiro passo é uma consulta inicial em uma clínica licenciada do 5S Estilo de Vida. Lá, você obterá todas as informações sobre como podemos te ajudar alcançar os seus objetivos e, ao aderir a metodologia, será adicionado a um de nossos grupos de acompanhamento. Essa etapa é o primeiro S de nosso nome, Sociável, por isso ela é essencial para fazer parte do 5S.

Muitas pessoas ficam em dúvida sobre a alimentação, mas lembre-se que acreditamos que o plano alimentar deve ser Saboroso, Simples e Saudável. Por fim, para que você consiga manter os resultados de forma Sustentável, serão realizadas 12 consultas de rotina no período de três meses ou mais, de acordo com sua necessidade, para avaliação dos resultados.